Durant les premiers jours, l’allaitement peut être un processus inconfortable auquel il faut s’habituer : vous comme votre bébé êtes en train d’apprendre à maîtriser une technique et, alors que vos mamelons s’adaptent à l’attention accrue que vous leur portez,…
La grossesse peut présenter des difficultés, mais du côté des réjouissances, vous êtes épargnée par la folie du cycle menstruel, à savoir les sautes d’humeur, les crampes et les saignements. Bien sûr, maintenant que vous avez eu votre bébé, vous…
L’heure des repas en famille a un impact considérable. Les recherches montrent que le fait de manger ensemble permet à chacun d’apprécier davantage la nourriture, de renforcer les relations familiales et même de lutter contre les caprices alimentaires. De plus,…