En raison des tentatives bien intentionnées d’encourager l’allaitement maternel, il peut être difficile de savoir exactement par où commencer lorsque vous décidez d’introduire le lait maternisé dans la vie de votre bébé.
Il suffit de se promener dans l’allée des produits pour bébés de n’importe quelle pharmacie ou supermarché pour être bombardé d’options.
Ajoutez à cela l’abondance d’informations erronées sur les risques du lait maternisé et il n’est pas étonnant que de nombreuses nouvelles mamans soient confuses et anxieuses.
Il est important de se rappeler que, même si l’allaitement maternel est recommandé, si vous n’êtes pas en mesure de le faire ou si vous choisissez de ne pas le faire, soyez assurée que vous pouvez répondre aux besoins nutritionnels de votre bébé en toute sécurité en choisissant la bonne préparation pour nourrissons.
Nous avons dressé une liste des questions les plus fréquemment posées sur le choix de la bonne préparation pour nourrissons et sur la façon de commencer.
Qu’est-ce qu’une préparation pour nourrisson ?
Selon la diététicienne Kirsty Le Ray, la plupart des préparations commerciales pour nourrissons sont à base de lait de vache, avec des quantités de glucides, de lipides et de protéines modifiées pour ressembler à celles du lait maternel.
La plupart des préparations contiennent des minéraux (dont le fer) et des vitamines ajoutés, afin de fournir les nutriments essentiels nécessaires à la croissance et au développement, précise Mme Le Ray.
Les préparations pour nourrissons sont la seule alternative appropriée au lait maternel. Le lait de vache, de chèvre, de brebis, de soja ou de riz, les préparations maison ou le lait pour jeunes enfants ne doivent pas être utilisés comme boisson lactée principale chez les nourrissons de moins de 12 mois, car ils ne présentent pas le bon équilibre en nutriments.
Comment choisir une préparation pour nourrisson ?
Avant de commencer à utiliser une préparation, il est bon de consulter votre professionnel de santé pour obtenir des informations et de l’aide pour préparer, conserver et utiliser correctement les préparations.
La plupart des préparations pour nourrissons sont à base de lait de vache et conviennent aux nourrissons, à moins qu’elles ne puissent pas être prises pour des raisons médicales, culturelles ou religieuses, explique Mme Le Ray.
Si vous soupçonnez une allergie alimentaire ou s’il y a des antécédents familiaux d’allergies, parlez-en à votre professionnel de santé avant d’introduire une préparation pour nourrissons.
Si votre bébé ne peut pas consommer de préparation à base de lait de vache, il peut avoir besoin d’une préparation spéciale qui ne doit être utilisée que sous surveillance médicale.
Les préparations spéciales pour bébés comprennent :
1. Les préparations pour nourrissons à base de soja
Si votre bébé ne peut pas consommer de produits laitiers, une préparation à base de soja lui apportera tous les nutriments dont il a besoin. Consultez d’abord un diététicien ou un médecin pour discuter des risques potentiels de la consommation de soja pour les bébés en pleine croissance.
2. Les préparations hydrolysées pour bébés
Les préparations hydrolysées ne sont pas recommandées pour la prévention des allergies, mais pour les bébés présentant une allergie avérée au lait de vache ou une intolérance aux protéines de lait de vache (qui ne sont pas allaités), le Royal Australian College of Physicians (RACP) recommande l’utilisation de préparations pour nourrissons fortement hydrolysées.
3. Les préparations à base de lait de chèvre
Les préparations à base de lait de chèvre ont la même valeur nutritionnelle que celles à base de lait de vache. Toutefois, les protéines sont très similaires, de sorte que si votre bébé est allergique au lait de vache, il peut également réagir aux préparations à base de lait de chèvre.
Comment puis-je déterminer si mon bébé souffre d’une allergie ?
Les symptômes associés à une allergie alimentaire peuvent inclure l’eczéma, les coliques, le reflux, la diarrhée chronique et le retard de croissance.
L’eczéma peut souvent être un indicateur précoce du développement d’une allergie alimentaire chez un nourrisson, explique Mme Le Ray.
Les symptômes d’une réaction d’allergie alimentaire comprennent l’urticaire, le gonflement autour de la bouche et les vomissements, qui surviennent peu après l’ingestion d’un aliment.
Les allergènes alimentaires courants sont l’œuf, le lait de vache, l’arachide, les noix, les graines de sésame, le soja, le poisson, les crustacés et le blé.
Les réactions graves aux allergies alimentaires (anaphylaxie) peuvent mettre la vie en danger et constituent une urgence médicale. Par conséquent, si vous pensez que votre bébé pourrait être allergique, il est important de parler à votre professionnel de santé des tests d’allergie.
Y a-t-il une différence entre les marques ?
Il n’y a pas de grandes différences entre les marques en termes d’énergie, de protéines, de graisses, de glucides, de vitamines et de minéraux ; le choix se résume donc généralement au coût et à la disponibilité.
Si vous passez d’une marque à une autre, n’oubliez pas de vérifier le nombre de cuillères nécessaires et si le rapport cuillère/eau est différent.
Il est préférable de ne pas changer de marque de lait maternisé trop souvent ; le goût sera légèrement différent et cela pourrait perturber la routine alimentaire de votre bébé. Souvent, lorsqu’on commence à utiliser une préparation ou qu’on en change, le nourrisson peut être déstabilisé ou voir ses selles modifiées, mais si les symptômes persistent, parlez-en à votre professionnel de santé.
Qu’en est-il des variétés « Gold » ?
Les variétés « Gold » contiennent certains acides gras qui jouent un rôle important dans le développement du cerveau, des yeux et d’autres parties du corps.
Ces acides gras sont présents dans le lait maternel, et le corps est également capable de les produire.
Ils ne sont pas présents dans les préparations pour nourrissons ordinaires, et les preuves des avantages pour la vision, le cerveau et la croissance physique ne sont pas concluantes.
Doit-on choisir une préparation pour un âge approprié ?
Il est préférable de suivre l’utilisation de chaque préparation selon les instructions figurant sur la boîte, y compris l’utilisation de la préparation adaptée à l’âge de votre enfant, sauf indication contraire de votre professionnel de la santé, indique M. Le Ray.
Les préparations « Starter », « Newborn » et « Step 1 » sont destinées aux enfants de la naissance à l’âge d’un an.
Les préparations qui peuvent être utilisées de 6 mois à 1 an sont appelées « étape 2 », « progrès » ou « suite ».
Comme les nourrissons de plus de 6 mois ont des besoins nutritionnels différents, ces préparations contiennent plus de protéines et de fer, et des quantités différentes de vitamines et de minéraux, par rapport aux préparations pour nourrissons.
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